Розклад автобусiв Київ – Амстердам (Нідерланди)

Вирушаючи в довгу подорож попіклуйтесь про необхідний запас їжі. Варто уникати рідкої їжі, копчених м’ясних та ковбасних виробів, рибних продуктів. деяких молочних продуктів, соків. йогуртів, газованих напоїв, а також будь-яких кремових солодощів та соусів. Проте з собою можна взяти супи швидкого приготування, відварені яйця, цільнозерновий хліб або булочки, відварене або ж запечене м’ясо, овочі та фрукти, твердий або плавлений сир, сухофрукти, горішки, злакові батончики та мармелад. Пам’ятайте про запас питної негазованої води і подбайте про відповідну упаковку (уникайте пластикових пакетів, надайте перевагу щільним контейнерам для їжі). 

Якщо проблема закачування вам знайома, то постарайтесь підготуватись завчасно. Напередодні подорожі виспіться, не вживайте алкоголь, не переїдайте та не рушайте в дорогу на голодний шлунок, краще зробіть легкий перекус. В дорозі слід харчуватись дрібними порціями. Візьміть із собою в подорож кислі льодяники або цукерки з імбиром, нарізаний скибками лимон – ці продукти допоможуть зменшити нудоту. По можливості пересядьте в передню частину автобусу та сфокусуйтесь на лінії горизонту або ж просто дивіться вперед. Відкрийте вікна або попросіть водія зробити зупинку. Уникайте мерехтіння та читання, вони посилюють неприємні відчуття.

Часто від вибору місця залежить увесь комфорт подорожі та стан після її завершення. Якщо ви маєте порушення вестибулярного апарату, то варто обирати місця в передній частині автобусу, якщо потребуєте більше місця на ноги, то зручнішими для вас будуть місця біля проходу. Проте, наша компанія подбала про кожного свого пасажира, адже в усіх автобусах встановлені широкі, м’які сидіння з відкидною спинкою та індивідуальним підігрівом, а також додатковим простором на ноги.

Подорожуючи закордон з дитиною варто добре підготуватись і подбати про її дозвілля. Насамперед, підготуйте відповідний до віку дитини харчовий набір, не забудьте про натуральні солодощі та снеки. Якщо ваша дитина шкільного віку, то напередодні поїздки зможе самостійно вигадати собі заняття в дорогу, якщо ж малюк дошкільного віку, то відповідальність за його дозвілля і комфорт лежить на вас. Обов’язково візьміть з собою улюблені іграшки малюка, книги або зошити з завданнями чи наклейками, розвиваючі ігри, в які ви могли б грати разом. Додатково завантажте улюблену музику, аудіоказки чи мультики.

Незалежно від мети та тривалості подорожі підійдіть до збору валізи відповідально і не відкладайте на останній момент. Обов’язково візьміть аптечку, індивідуальні засоби гігієни, суха та вологі серветки, антисептик, відповідний одяг та взуття, не зайвою буде спеціальна подушка для шиї та тонкий плед і подбайте про харчовий набір. Уникайте перевозу важких і габаритних речей, адже на митному контролі вас можуть попросити пройти перевірку. Погодьтесь, тягати величезні валізи посеред ночі та великої кількості людей, буде ще той квест. Задля уникнення труднощів візьміть лише найнеобхідніше.